黄金米饭~小丸子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 05:17:06  阅读:6864+ 来源:本站原创作者:盖丽丽

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

米饭随意相克食物适量
面包糠适量鸡蛋两个相克食物
适量

黄金米饭~小丸子的做法

  • 1.鸡蛋打开(一个鸡蛋不够,后来又加了一个)要把蛋黄和蛋白分开哦。我怕多洗一个碗所以我这里没分,但是步骤是先用蛋白再用蛋黄的!!!

  • 2.把米饭团成一个个大小差不多的小丸子。OK就是这样啦!一定要团紧哦(⊙o⊙)

  • 3.把米饭丸子先在蛋白里滚一下(是蛋白哦),再裹上面包糠。看!就是这样哒!

  • 4.再把滚过一遍面包糠的丸子放蛋黄里打个滚(这里才用蛋黄的哦)嗯,对哒!就是这样做的哦。

  • 5.等所以丸子弄好后,就是下油锅炸啦!油里放上一小勺盐。开小火,要小心被油溅到哦!

  • 6.
    最后一步就是装盘啦,有木有很漂亮啊?我不说,你绝对不会知道是米饭丸子吧……

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