健康功效
红椒:温中、开胃、消食
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
红椒20克 | 香肠40克相克食物 |
香菇20克相克食物 | 披萨酱20克 |
8寸披萨饼1个 | 青椒6圈相克食物 |
马苏里拉奶酪125克 | 大虾5个 |
培根2片 | 洋葱10克相克食物 |
鲜虾培根披萨?的做法
1.准备好食材,蔬菜洗干净。青椒切圈,红椒切小丁,洋葱成丝,培根切片,火腿切0.5厘米圆柱,大虾去皮,奶酪切碎。摆盘备用
2.8寸披萨放烤盘。抹一层披萨酱或番茄酱,边缘1~2厘米不抹。酱不能太多,否则水分太多。
3.在抹好酱上面铺一层奶酪。再边缘摆上香肠,铺上培根。再撒一层奶酪。然后放上香菇洋葱
4.再放上青椒圈和大虾。撒最后一次奶酪
5.烤箱预热上下火210度。最后撒上红椒丁,放入烤箱,烤20分钟即可
6.表面变黄即可出炉,奶酪量足拉丝很棒哦
7.要随时观察,不能烤过了哦
8.丰盛的午餐好啦