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香炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 04:41:10  阅读：2825+ 来源：本站原创作者：闫妮

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
带鱼：补虚、解毒、止血

食材用料

面粉些许 香酥炸粉一袋
鸡蛋一个相克食物油些许
带鱼1000g相克食物 盐少许

香炸带鱼的做法

  • 1.将面粉 盐 香酥炸粉 五香粉 加水搅拌成汁

  • 2.将洗净得带鱼剪成大小相等的段状

  • 3.将鱼?段浸入面粉中

  • 4.将浸入面粉的鱼?段 放入油锅中炸 变色 捞出即可

  • 5.尽情享用自己的美食成果吧

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