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煎糍粑（白糖花生碎）的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 07:07:30  阅读：1532+ 来源：本站原创作者：马伊琍

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

糍粑3个花生米适量相克食物
白糖适量相克食物鸡蛋1个相克食物
油适量

煎糍粑（白糖花生碎）的做法

  • 1.先把花生米炒好

  • 2.去皮碾碎 加入白糖拌匀

  • 3.糍粑切成小块 我这是三个不同味道的（一个红豆 一个绿豆 一个原味）

  • 4.敲一个鸡蛋在碗里打散 把每一块糍粑都裹上鸡蛋液 然后放进预热好的锅里中小火煎

  • 5.成品图

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