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馄饨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 07:16:02  阅读：3640+ 来源：本站原创作者：温升豪

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

馄饨皮适量五花肉少量
葱少量相克食物 盐少量
猪油少量

馄饨的做法

  • 1.馄饨皮

  • 2.五花肉剁肉末，放食用油和一小点盐腌一下。（食用油腌肉可以让肉质变嫩滑）

  • 3.用一支筷子搅一小点肉，放到馄饨皮中间。

  • 4.大拇指和食指捏紧馄饨皮。

  • 5.锅里水烧开后放入包好的馄饨（馄饨皮薄肉少，开水滚几下就可以出锅）

  • 6.碗里放猪油和盐，倒一点汤把猪油和盐融化，再用漏勺捞起馄饨，撒上葱花即可。

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