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蒜泥龙虾的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 23:50:21  阅读：7209+ 来源：本站原创作者：俞飞鸿

健康功效

龙虾：安神、健胃、补肾壮阳

食材用料

龙虾2斤 蒜泥适量
生抽适量 啤酒一听
盐适量

蒜泥龙虾的做法

  • 1.龙虾清洗干净，放在盆里泡一会，锅里放冷烧

  • 2.这时蒜泥拍碎，备用

  • 3.水开之后加入龙虾，大约二分钟捞起

  • 4.锅放油，蒜泥入锅，加葱白，（我加了葱叶，可以不加）

  • 5.搅拌均匀，加入啤酒一听(不够加水)，滚8分钟的样子

  • 6.再加入蒜泥（我老公喜欢这种蒜泥的味道，也可不加，根据自己口味）

  • 7.摆盘，出锅，可以放一点香菜装饰

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