黑椒虾的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 02:12:56  阅读:7784+ 来源:本站原创作者:张译

食材用料

鲜虾适量 姜未适量
蒜未适量 葱未适量
辣椒圈适量 韭菜段适量
熟芝麻适量 色拉油适量
原粒黑椒适量适量
鸡粉适量适量相克食物
适量

黑椒虾的做法

  • 1.备才料

  • 2. 预热电饭煲

  • 3.在电饭煲内下少许的油

  • 4. 再投下姜未、蒜未、葱未、辣椒圈,盖上盖子至爆出香味

  • 5.把已吸干水份的虾放入电饭煲内

  • 6. 用筷子之类的用具把虾与配料拌均匀

  • 7.盖上盖子把虾爆10分钟左右,开盖,加入韭菜段与所有调味料

  • 8.再盖上盖子焗3分钟

  • 9.脱离电源。洒下芝麻在电饭煲里面

  • 10.稍拌一下,就可上碟

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