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牡蛎煎饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 02:51:48  阅读：9625+ 来源：本站原创作者：吸血芭比

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

鸡蛋5个相克食物 牡蛎肉500克
韭菜100克相克食物面粉1杯
橄榄油3勺

牡蛎煎饼的做法

  • 1.鸡蛋搅匀，加入牡蛎。

  • 2.加入面粉拌匀。

  • 3.加入韭菜末拌匀。

  • 4.烧热锅子，倒入1勺橄榄油，摊入鸡蛋牡蛎糊，巴掌大小就可以。

  • 5.煎至两面金黄就可以了。

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