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素食版蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 03:32:44  阅读：389+ 来源：本站原创作者：陈道明

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

酸豆角50克粉丝2小捆相克食物
豆豉酱1汤匙白糖1茶匙相克食物
黑芝麻适量相克食物 清水100克
盐1小匙 生抽1汤匙

素食版蚂蚁上树的做法

  • 1.粉丝用冷水泡软，沥干揽断备用。

  • 2.酸豆角根据喜好添加。

  • 3.锅中倒入适量的油，放入豆豉酱。

  • 4.放入适量的酸豆角煸炒出香味。

  • 5.在放入泡软的粉丝一起翻炒。

  • 6.淋上生抽，加入白糖和盐，加入少许清水，翻炒均匀，待汤汁收干，撒入黑芝麻拌匀即可出锅。

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