黄瓜包子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 03:39:31  阅读:6370+ 来源:本站原创作者:巩俐

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

面粉3碗 酵母4勺
温水适量 馅料:
猪肉馅150g黄瓜1根相克食物
鸡蛋3个相克食物适量
花椒10粒大料2瓣
适量 鸡精适量
生抽适量蚝油适量
葱沫适量 姜水适量

黄瓜包子的做法

  • 1.准备好面粉

  • 2.酵母温水化开加入面粉中,筷子搅拌成絮状

  • 3.活成面团发酵

  • 4.肉馅里加入盐,鸡精,蚝油,生抽,葱沫,姜水顺着一个方向搅拌上劲

  • 5.黄瓜插成丝,剁成丁

  • 6.攥干水份

  • 7.锅内添油烧热鸡蛋打散倒入锅内翻炒

  • 8.翻炒时用菜铲边炒边拦碎

  • 9.鸡蛋碎,黄瓜一起加入肉馅中

  • 10.锅内添油,放入花椒大料炸香

  • 11.晾凉倒入饺子馅里

  • 12.还是顺着一个方向搅拌均匀

  • 13.发好的面团,大约2小时左右

  • 14.揉赶排出气

  • 15.搓成圆条状

  • 16.切成大小均匀的剂子

  • 17.按扁

  • 18.擀成片

  • 19.包上馅,顺一个方向压褶

  • 20.最后收口完成

  • 21.依次包好

  • 22.放到盖帘上二次醒发10分钟

  • 23.凉水上锅蒸25分钟关火

  • 24.停留5分钟掀开锅盖

  • 25.装盘

  • 26.来张美照!

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