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酱鸡爪的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 04:02:42  阅读：6392+ 来源：本站原创作者：赵文瑄

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
鸡腿：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

鸡爪6个相克食物鸡腿1个相克食物
土豆1个相克食物

酱鸡爪的做法

  • 1.鸡爪绰水

  • 2.土豆切块

  • 3.油热锅，炒辣椒、姜蒜，加入酱，翻炒鸡爪，鸡腿

  • 4.土豆加入锅中翻炒，添水，出锅前撒上少许盐

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