奶香地瓜西米露的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 04:13:35  阅读:8173+ 来源:本站原创作者:马国明

食材用料

地瓜150克相克食物糯米粉50克
绿西米40克白糖40克相克食物

奶香地瓜西米露的做法

  • 1.备好各种食材。

  • 2.汤锅放入三碗水烧开,放入西米慢火煮15分钟。关火浸泡20分钟。

  • 3.地瓜洗净削皮。

  • 4.放入笼屉蒸15分钟。

  • 5.西米泡至无白心,用凉水浸泡,洗去粘稠的汤汁,成为清爽透明的颗粒。

  • 6.地瓜蒸熟后带一次性手套压碎。放入一半白糖。

  • 7.分几次加入糯米粉揉成面团。

  • 8.揪成5克大的小面剂。

  • 9.把小面剂揉搓成圆球。

  • 10.锅里放水烧开,放入地瓜糯米球,煮至全部浮在水面上就熟了。

  • 11.捞出用凉水冲泡后沥水。

  • 12.准备好盛奶香西米露的杯子。

  • 13.糯米球沥水捞出放入杯中。 加入一勺西米粒。

  • 14.牛奶中加入另一半白糖,再加入等量的水煮开。

  • 15.牛奶晾至自己习惯的温度倒入杯中。

  • 16.稍微搅动,让西米均匀分布。

  • 17.给家人用各自喜欢的餐具盛上。

  • 18.摆拍。完成。

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