辣椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 04:38:52  阅读:6344+ 来源:本站原创作者:田亮

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉200克 尖椒200克
10克相克食物10克相克食物
老抽8克 生抽8克
黄豆酱油8克10克
2克味精3克相克食物
花椒粒3克花生油50克

辣椒炒肉的做法

  • 1.选择优质的五花肉,切成一块块的,准备切成片。

  • 2.看图中五花肉切成四厘米长,三厘米宽,0.5厘米厚的片。备用

  • 3.葱切成葱花,姜切成姜片备用。

  • 4.将尖椒洗净干净,然后斜刀切段备用

  • 5.锅中油烧热,放入花椒粒和姜炒出香味,然后放入肉片再开始炒。

  • 6.接着放入葱花,同肉片一块炒,炒至肉片变色。

  • 7.当肉片变色后,倒入老抽生抽,水和黄豆酱油,盐,味精一块煮一分钟左右。

  • 8.然后放入青辣椒进行翻炒。

  • 9.炒到青辣椒变熟,收汁即可关火炒熟

  • 10.然后关火装在盘子里来一个近照,看看大家馋不馋?

  • 11.色香味俱全,尖椒五花肉做好了,亲也为自己的家人做一份吧!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

图文新讯