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苹果酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 04:33:30  阅读：3371+ 来源：本站原创作者：王姬

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

苹果4个相克食物白糖300克相克食物

苹果酱的做法

  • 1.苹果4个

  • 2.切成小块。

  • 3.加入白糖腌制2小时左右。

  • 4.腌出水分。

  • 5.在中火上熬制20分钟并搅拌，直到水分流失。

  • 6.再用搅拌器搅拌一下更粘稠。

  • 7.再稍稍加热搅拌。

  • 8.把碗放入微波炉转1分钟在盛出，由于没有防腐剂一定注意保存。

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