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爽口蘸酱菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 06:40:46  阅读：753+ 来源：本站原创作者：袁文康

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

干豆腐一张黄瓜一根相克食物
香菜两颗相克食物 火腿肠一根
葱一颗相克食物 香辣肉酱半碗

爽口蘸酱菜的做法

  • 1.从切段备用

  • 2.干豆腐切块

  • 3.火腿肠切和干豆腐一样宽

  • 4.香菜切和火腿肠一样宽度

  • 5.黄瓜切同样的宽度

  • 6.把干豆腐铺在菜板上，上面放黄瓜条，火腿肠，葱段，香菜段

  • 7.把干豆腐卷起来

  • 8.用香菜打结。

  • 9.碗里放香辣肉酱

  • 10.摆盘，浇上香辣肉酱即可。

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