健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
木耳：润肺止咳、补气、止血
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 五花肉适量 | 粉条适量 |
| 蒜苔适量相克食物 | 木耳适量相克食物 |
| 西红柿1个相克食物 | 尖椒1个 |
| 青菜适量相克食物 | 葱姜蒜适量 |
| 豆瓣酱（红辣椒）适量 | 油适量 |
家常烩菜的做法
1.准备佐料
2.准备食材
3.食材
4.食材可选空间大 比较随意 不一一发图了
5.油温不要过热哦
6.煸炒五花肉
7.依次放木耳 蒜苔 胡萝卜 干肉丸
8.稍作翻炒放入花菇
9.少放些红烧酱油 上点色彩
10.放入粉条 并加入开水淹住粉条
11.中火炖煮 到粉条熟
12.放入西红柿和尖椒 提味
13.爱吃青菜放些更好
14.放适量盐调味 （为了孩子们健康 鸡精味精之类很少用了）装盘即可
