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培根芝士焗饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 17:08:03  阅读：3736+ 来源：本站原创作者：责任编辑NO。石雅莉

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
洋葱：健胃、祛痰、利水
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

马苏里拉奶酪1小块黄油一小块
洋葱四分之一相克食物培根50克
胡萝卜四分之一相克食物黑胡椒若干

培根芝士焗饭的做法

  • 1.将黄油加热放入培根粒，洋葱粒，火腿肠粒，胡萝卜粒翻炒加适量的盐和黑胡椒粒，倒入剩米饭翻炒

  • 2.炒制好的米饭放入焗饭碗里，撒上马苏里拉奶酪，放入烤箱10分钟后就可出炉啦哈哈！

  • 3.适合家里吃，很简单

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