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培根卷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 17:47:52  阅读：8180+ 来源：本站原创作者：容祖儿

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

孜然培根
熟芝麻金针菇相克食物

培根卷的做法

  • 1.1.金针菇抄水，加适量盐。捞起沥干

  • 2..一条培根切成三段。卷入金针菇，用牙签固定。

  • 3.锅内刷一层油。小火煎熟即可。无需太多油，培根会自己煎出油。

  • 4.撒上芝麻、孜然

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