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龙眼银耳汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 18:58:08  阅读：2492+ 来源：本站原创作者：周汤豪

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

银耳适量相克食物龙眼适量相克食物
冰糖适量相克食物

龙眼银耳汤的做法

  • 1.银耳用水泡发

  • 2.洗干净，撕成小块

  • 3.放入剥了壳的龙眼

  • 4.加入冰糖加水煮，半个小时

  • 5.熟了之后出锅

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