辣子炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 20:14:39  阅读:5916+ 来源:本站原创作者:阿杜

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
芹菜:除烦、平肝、清热
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

猪肝300克相克食物 青红尖椒各100克
芹菜三根相克食物香菜一点相克食物
豆瓣酱适量相克食物适量
酱油适量少许相克食物
白胡椒粉少许酱油少许
干定粉适量

辣子炒猪肝的做法

  • 1.猪肝切片冲水沥干,加盐少许,胡椒粉,定粉,搅拌腌制5分钟

  • 2.起油锅,待油5成热下猪肝过油至熟,低油温下猪肝防止猪肝变老,待猪肝变色后立马捞出沥油备用。

  • 3.锅留底油,下豆瓣酱煸香,入青红尖椒煸炒片刻后下芹菜,酱油,白糖少许,上色煸炒至熟即可。

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