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三明治的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 20:58:46  阅读：8761+ 来源：本站原创作者：薛佳凝

健康功效

面包：富含碳水化合物
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面包2片肉松适量
鸡蛋1个相克食物

三明治的做法

  • 1.将面包沿对角线切开，撒上肉松

  • 2.煎好一个鸡蛋，将鸡蛋放入肉松上，放上另一半面包

  • 3.在重复上述步骤叠加一层即可

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