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豆酱小油菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 12:26:25  阅读：8517+ 来源：本站原创作者：宋茜

食材用料

小油菜四个油适量
耗油适量 豆酱两勺
葱适量相克食物姜适量相克食物
蒜适量相克食物

豆酱小油菜的做法

  • 1.小油菜我用了四个，葱姜蒜切末，

  • 2.黄豆酱两勺，一勺耗油

  • 3.锅中烧水，油菜稍稍焯一下

  • 4.焯好放凉水过一下

  • 5.锅中放少量的油，烧热放入葱姜蒜炒香

  • 6.放入豆酱小火炒制，随后放入焯好水的油菜，

  • 7.稍稍放点水，淀粉熬汁，收汁

  • 8.出锅

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