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香蕉牛奶冻的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 12:30:28  阅读：7904+ 来源：本站原创作者：高娅媛

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

香蕉两根相克食物 鹰嘴芒一个
西瓜80克相克食物 纯牛奶400毫升

香蕉牛奶冻的做法

  • 1.食材备齐

  • 2.香蕉切块备用

  • 3.芒果跟西瓜切果丁备用

  • 4.搅拌机中加400毫升纯牛奶

  • 5.放入香蕉跟芒果丁，加适量砂糖（按自己口味轻重加适量砂糖）

  • 6.按下启动键，搅拌两分钟

  • 7.雪糕模具用开水滚一下，消下毒

  • 8.把打好的汁倒入模具中，加点西瓜丁下去

  • 9.盖好，冰放冰箱冷藏4.5小时即可成形

  • 10.冷藏好的香蕉牛奶冻拿出来，放在水里泡一下，就可以脱模了

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