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淮山排骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 12:47:31  阅读：1277+ 来源：本站原创作者：乐珈彤

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨适量相克食物淮山1根相克食物
水适量生姜适量相克食物
盐1勺白醋几滴相克食物

淮山排骨汤的做法

  • 1.准备材料：排骨、淮山、生姜。

  • 2.排骨洗净，生姜切片备用。

  • 3.锅里水烧开，下入姜片，排骨一起焯10分钟。

  • 4.捞起沥干水分。

  • 5.山药去皮，切段。

  • 6.锅中放水。

  • 7.放入山药和排骨。

  • 8.待水烧开，滴几滴白醋，转小火，慢慢煮2小时，可以关火啦。

  • 9.加1勺盐，搅拌均匀。

  • 10.盛起。

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