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麻酱拌豆角的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:38:24  阅读：8638+ 来源：本站原创作者：安又琪

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角适量相克食物 芝麻酱适量
蒜四小个相克食物 红辣椒一个
盐适量香油适量

麻酱拌豆角的做法

  • 1.准备好原材料;

  • 2.烧锅开水， 将豆角放入里面去焯煮， 加入适量的盐和几滴油，将豆角焯煮到全熟后捞出；

  • 3.芝麻酱中放入适量的盐和香油，将芝麻酱泄开；

  • 4.焯煮好的豆角切成相同的长度整齐的码放在盘上， 将蒜泥和红辣椒摆放在豆角上；

  • 5.最后将芝麻酱浇淋在豆角表面上就OK了。

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