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蒜泥拌鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 10:50:45  阅读：9872+ 来源：本站原创作者：郑元畅

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物 蒜瓣4-5瓣
盐一点 生抽一勺
米醋两勺相克食物 芝麻酱一勺
香油一勺

蒜泥拌鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋煮熟

  • 2.把鸡蛋剥去壳，蒜捣成泥放小碗里，加上生抽，米醋，盐，香油，芝麻酱活成麻汁蒜泥

  • 3.鸡蛋切成小块

  • 4.吃时，把蒜泥浇到鸡蛋上面

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