健康功效
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
猪脚2个相克食物 | 清水适量 |
白芝麻少许 | 生姜适量相克食物 |
香葱一根相克食物 | 桂皮1段 |
桂叶4-6片 | 陈皮2片 |
八角3个 | 干辣椒2个相克食物 |
食用油适量 | 食盐少许 |
老抽四勺 | 生抽两勺 |
冰糖适量相克食物 | 白酒适量 |
红烧猪脚的做法
1.准备好食材。猪脚,香葱,生姜,冰糖,干辣椒,桂皮,桂叶,八角,陈皮。
2.猪脚清洗干净,去除猪毛和跟腱。锅里加适量清水,放入姜片和葱结。
3.倒入适量的白酒。
4.放入清洗干净的猪脚,煮15-20分钟。去除腥味和血沫。
5.煮猪脚的时间将桂皮,桂叶,八角,干辣椒,陈皮放入料理包内装好。
6.猪脚煮好以后快速放入凉水中冲洗干净浮渣。沥干水分,可以用厨房纸将多余水分吸干。晾凉猪脚。
7.起油锅,放入适量的姜片爆香。
8.将猪脚放入油锅,快速翻炒。
9.不停翻炒猪脚,使猪脚上油。直至猪脚变色,猪皮起皱。这时已经可以闻到猪脚爆香的味道了。
10.再加入一勺生抽,两勺老抽,适量的白酒。
11.翻炒均匀,使猪脚均匀上色,出香味。
12.将猪脚盛出放入炖锅中。这时上过色的猪脚色泽已经很漂亮了。
13.放入料理包和适量的冰糖。
14.再加两勺老抽,一勺生抽,适量的食盐。加清水,水量和猪脚持平即可。
15.盖锅盖炖煮60-90分钟。当炖煮至60分钟左右时可以开锅盖给猪脚翻个身,使猪脚能够完全吸收料包的味道,均匀上色上味。
16.猪脚炖煮好了,出锅。每块猪脚都均匀上色,色泽鲜亮。香味扑鼻。
17.装盘。大快朵颐。
18.红烧猪脚,美容养颜,营养丰富,香味适中,肥而不腻。撒上白芝麻更有食欲。