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炸酱面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:42:12  阅读：5348+ 来源：本站原创作者：果子

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

胡萝卜一个相克食物青椒一个相克食物
面条一人量 肉末根据个人爱好添加
油两勺 甜面酱两勺

炸酱面的做法

  • 1.把面条煮熟。放入凉水中 等凉透了捞出

  • 2.把油倒入锅中。等待油温烧热加入酱， 陆续，把肉末，放入锅中。搅拌一会儿。然后关火

  • 3.把面倒入锅中搅拌

  • 4.出锅把青椒胡萝卜切丝放在炸好的面上

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