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奶香玉米烙的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:30:16  阅读：8808+ 来源：本站原创作者：王祖蓝

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米1罐相克食物 植物油适量
玉米淀粉适量 沙拉酱适量
香菜叶一片牛奶少许相克食物

奶香玉米烙的做法

  • 1.甜玉米一罐

  • 2.沥干水份备用

  • 3.玉米淀粉

  • 4.沥干水份的玉米粒 少量的牛奶 倒入容器内备用适量的洒上玉米淀粉

  • 5.倒入预热的不粘锅中 定型 小火慢烧两分钟，加上植物油再小火两分钟即可晃动出锅，加上植物油的图片忘记拍了

  • 6.垫上吸油纸一张装盘挤上沙拉酱 香菜片可以享用了

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