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淮山鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 04:56:41  阅读：5726+ 来源：本站原创作者：洪卓立

食材用料

鸡适量淮山适量相克食物
盐适量 鸡精少许
枸杞4颗相克食物葱1根相克食物
生姜4片相克食物

淮山鸡汤的做法

  • 1.将处理好的鸡块、姜片一起放入锅中，加适量清水，按煲汤键

  • 2.淮山去皮洗净切成块，用清水浸泡

  • 3.炖煮一个小时后加入淮山继续煲煮一个小时左右

  • 4.出锅前加入盐、鸡精调味

  • 5.盛上一碗撒上枸杞、葱花，开喝吧！

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