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广式叉烧肠粉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 04:59:13  阅读：3086+ 来源：本站原创作者：文章

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

粘米粉40克 玉米淀粉20克
水180毫升 叉烧适量
葱适量相克食物酱油适量
食用油适量

广式叉烧肠粉的做法

  • 1.叉烧切粒。

  • 2.葱切粒。

  • 3.粘米粉与玉米淀粉混合，加水调成稀浆。

  • 4.蒸盘里刷点油，以妨粘盘。

  • 5.放进一勺半的稀浆。

  • 6.中间位置撒上叉烧粒和葱粒。

  • 7.上锅蒸三分钟至透明状。

  • 8.用刮刀把肠粉拉起，往前卷。

  • 9.卷成卷状，用刮刀把每条切成三份。

  • 10.淋上煮热过的食用油和酱油，开吃。

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