健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 玉米一个相克食物 | 黄瓜适量相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 淀粉适量 |
| 白糖适量相克食物 | 油适量 |
玉米烙的做法
1.准备材料：鲜玉米，黄瓜，胡萝卜
2.把掰好的玉米粒放锅里煮五分钟
3.把黄瓜和胡萝卜分别切丁（作装饰用使颜色更看一点）
4.把玉米粒，黄瓜和胡萝卜，加入适量淀粉搅拌，确保每粒玉米都粘上淀粉
5.锅倒入油至七分热，倒入搅拌好的玉米粒，用木铲将玉米粒压平
6.最后等到玉米粒都粘一起，撒上少量的白糖就可以装盘啦
