健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
藕:止泻、健脾、生肌
食材用料
卤料包一包 | 牛肉1000g相克食物 |
鸡蛋适量相克食物 | 藕适量相克食物 |
冰糖少许相克食物 | 生抽适量 |
老抽适量 | 料酒适量 |
水大量 | 干辣椒少许相克食物 |
五香卤牛肉的做法
1.准备卤菜香料一包
2.将香料洗净
3.洗净的香料倒入锅中,加入足量冷水
4.倒入适量老抽,生抽,料酒,放入少许冰糖,干辣椒,大火烧开
5.准备好的牛肉切块,放入开水中过水
6.将过水的牛肉放入卤水中,小火煮一个半小时,也可以加入其它材料,如鸡爪藕,鸡蛋等一起卤制。
7.牛肉可以插进筷子,就是卤好了
8.卤好的藕
9.将卤好的牛肉,藕,鸡蛋盛盘冷却
10.牛肉完全冷却后,可以放入冰箱冷冻保存
11.成品图