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油淋鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 多宝鱼1条 姜片少许 葱叶4根油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许 蒸鱼豉油少许油淋鱼的做法1.准备好多宝鱼,将它洗净2.在...

发布时间:2017-10-29 11:05

雪里蕻炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒雪里蕻:消食积、解毒、消肿土豆:和胃、解毒、消肿食材用料豆腐1大块相克食物雪里蕻适量相...

发布时间:2017-10-29 11:05

美味鸡蛋汤饺面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋1个...

发布时间:2017-10-29 11:04

青红椒炒鸭蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋相克食物 菜子油,小葱,青红椒菜子油3两。 盐。其它适量。蛋3...

发布时间:2017-10-29 11:03

红糖小锅魁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料面粉200g红糖少许相克食物 酵母2g z芝麻少许红糖小锅魁的做法1.把酵母和温水中和面2.和...

发布时间:2017-10-29 11:02

韩式泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜1颗相克食物 盐半碗 凉白开2碗葱2根相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:02

黄豆酱萝卜烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物萝卜一根相克食物 李锦记黄豆酱2汤勺 姜片6片干辣椒4个相克食物 李锦...

发布时间:2017-10-29 11:01

简易苹果派的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料 千层酥皮300克苹果1个相克食物 白沙糖60克 柠檬汁5滳 蛋黄液1个简易苹果派的做法1.拿...

发布时间:2017-10-29 11:00

豆角干饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆角800g相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-29 11:00

川贝母冰糖梨盅的做法和食材用料及健康功效

食材用料雪梨2个相克食物川贝母10克相克食物冰糖40克相克食物川贝母冰糖梨盅的做法1.雪梨洗净。2.川贝母捣碎。3.将梨在五分之一...

发布时间:2017-10-29 11:00

家常炖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉400克相克食物葱1根相克食物姜6片相克食物花椒适...

发布时间:2017-10-29 11:00

杏鲍菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水红椒:温中、开胃、消食食材用料杏鲍菇400克 通脊200克洋葱20克相克食物红椒20...

发布时间:2017-10-29 10:59

简易皮蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料皮蛋2个相克食物豆腐2块相克...

发布时间:2017-10-29 10:59

三鲜豆皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料糯米适量相克食...

发布时间:2017-10-29 10:58

多味小比萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉...

发布时间:2017-10-29 10:56

肉炒萝卜干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉适量 萝卜干适量 胡萝卜丝适量 青椒丝适量...

发布时间:2017-10-29 10:56

花生粘的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生相克食物 玉米淀粉糖相克食物 玉米淀粉白糖相克食...

发布时间:2017-10-29 10:55

菠萝派的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水食材用料 飞饼皮5片菠萝一个相克食物糖适量相克食物 粟粉适量菠萝派的做法1.思念的飞饼,菠萝...

发布时间:2017-10-29 10:53

羊肉烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管豆腐:清热泻火、益气、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料羊肉适量相克食物豆腐适量...

发布时间:2017-10-29 10:53

药材凤爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂党参:健脾、补肺、益气当归:补血、活血、润燥食材用料凤爪10只相克食物 姜片5片红枣4...

发布时间:2017-10-29 10:51