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香橙骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨250g相克食物 生粉0、5g白糖25g相克食物油400g 䓤1...

发布时间:2017-10-29 10:51

芝麻叶面条的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面条1份 芝麻叶适量 葱花适量 盐适量 生抽适量 鸡精少许香油少许芝麻叶面条的做法1.我采用的是干芝麻叶,芝麻叶当季的...

发布时间:2017-10-29 10:49

百合绿豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰百合:安神、清心、润肺绿豆:暖肝、利水、清热食材用料大米少许相克食物百合一个相克食...

发布时间:2017-10-29 10:49

火腿冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物 火腿肠1根醋适量相克食物 生抽适量葱适量相克食物蒜2瓣相克食物油适...

发布时间:2017-10-29 10:48

酸辣粉皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 粉皮2张 红辣椒3个青辣椒半个相克食物大蒜15克相克食物油适量 盐适量 生抽少许 鸡精少...

发布时间:2017-10-29 10:48

辣爆鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡胗500克相克食物青辣椒...

发布时间:2017-10-29 10:48

花样花卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉500克 水270克 酵母一袋 红曲粉10克花样花卷的做法1.准备原料2.酵母用水化开3.加入面粉和红曲粉4.揉成面团发酵5.发...

发布时间:2017-10-29 10:48

香芹炒千张的做法和食材用料及健康功效

健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料香芹1把相克食物千张2张相克食物 红辣椒1个大葱...

发布时间:2017-10-29 10:46

平菇排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料排骨1斤相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-29 10:42

电饼铛做简易披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管菠萝:止泻、消食积、利水奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 发面一团小黄瓜...

发布时间:2017-10-29 10:42

茄汁鸡蛋日本豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 日本豆腐1个鸡蛋3个相克食物西红柿1个相克食物...

发布时间:2017-10-29 10:41

陕西凉粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 玉米淀粉50克 水50克香菜一根相克食物 生抽少许醋少许相克食物香油少许 蒜末适量陕西凉粉的做法1.淀粉和水搅拌成糊2.锅...

发布时间:2017-10-29 10:39

麻辣干烧带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冰冻带鱼花椒 朝天...

发布时间:2017-10-29 10:36

栗子粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粳米:除烦、止泻、健脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料栗子15个相克食物粳米100克相克食物红枣9枚相克食物 水...

发布时间:2017-10-29 10:36

泡椒肉末烤茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 长茄子 肉末 泡椒 葱姜 盐 孜然粒料酒酱油 鸡精泡椒肉末烤茄子的做法1....

发布时间:2017-10-29 10:36

山药瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂料酒:活血化瘀食材用料铁棍山药适量相克食物 猪瘦肉适量红枣两颗相克食物 盐少许葱少...

发布时间:2017-10-29 10:35

鲤鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料鲤鱼一条相克食物豆腐三小块相克食物香菜适量相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-29 10:34

什锦粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿干贝:补肾、滋阴、辅助降血压虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料土豆2个相克食物春菜10棵相克食...

发布时间:2017-10-29 10:34

辣白菜五花肉炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 辣白菜1小碟 五花肉片50克米饭1碗相克食物鸡蛋2个相克食物花...

发布时间:2017-10-29 10:33

葫子鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 葫子一根鸡蛋2个相克食物 油盐适量葱少许相克食物香油少许葫子鸡蛋汤的做法...

发布时间:2017-10-29 10:32