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蔬菜蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀菠菜:平肝、止血、润燥南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉若干量紫甘蓝100克相克食物菠菜10...

发布时间:2017-09-11 02:29

东坡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉 绍兴黄油 生抽...

发布时间:2017-09-11 02:29

香甜豆奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水牛奶:富含蛋白质食材用料黄豆200g相克食物牛奶240g相克食物砂糖适量相克食物香甜豆奶的做法1....

发布时间:2017-09-11 02:28

荫凤梨苦瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料排骨一斤相克食物 荫凤梨少许苦瓜一条相克食物 姜片少许 盐少许...

发布时间:2017-09-11 02:28

黑椒牛柳意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 意大利面一包牛肉拳头大小一块相...

发布时间:2017-09-11 02:28

红煨补肾四鲜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 菜山药1个(或半根) 口磨5-6个木耳10朵相克食物鹌鹑蛋6...

发布时间:2017-09-11 02:27

水晶桂花冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 草莓QQ糖70克牛奶100克相克食物 糖桂花一勺水晶桂花冻的做法1.准备材料2.拿两个碗,每个碗放...

发布时间:2017-09-11 02:27

炸香蕉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物 生粉适量鸡蛋1个相克食物 面包糠适量炸香蕉的做法1.准备好所需材料 香...

发布时间:2017-09-11 02:27

土豆丝炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料土豆相克食物鸡蛋相克食物 红...

发布时间:2017-09-11 02:26

干炸地瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料地瓜一个相克食物番茄酱适量相克食物 盐适量油适量干炸地瓜的做法1.地瓜洗净削皮2.切成块状,也可以根据自己喜欢切成条3...

发布时间:2017-09-11 02:26

红烧鳝鱼段的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鳝鱼相克食物蒜相克食物食用...

发布时间:2017-09-11 02:25

清凉圣女果银耳蜜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 圣女果干6颗银耳1朵相克食物柠檬一个相克食...

发布时间:2017-09-11 02:24

巧克力马芬蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉220g 无铝泡打粉1小匙 小苏打粉1/4小匙 无糖可可粉25g 无盐奶油110g 细白砂糖85g 盐...

发布时间:2017-09-11 02:23

圣女果蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目菠萝:止泻、消食积、利水食材用料奶油150克 夹心水果40克 蛋糕胚2片圣女...

发布时间:2017-09-11 02:20

清炒卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热醋:消食积、解毒、补血食材用料卷心菜330克相克食物油适量 盐适量醋适量相克食物 花椒水适量...

发布时间:2017-09-11 02:20

丝瓜蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜1个相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:19

辣白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜1相克食物糯米粉适量 辣椒粉适量 盐适量糖适量相克食物苹果1相克食物辣白菜的...

发布时间:2017-09-11 02:18

荷香糯米排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 小仔排1斤糯米400g相克食物 生抽适量 老抽适量...

发布时间:2017-09-11 02:18

巧克力芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料鸡蛋3个相克食物 低粉25克 细砂...

发布时间:2017-09-11 02:17

羊肉大葱肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 羊肉馅400克 大葱葱白二棵 普通富强粉300克 清水(和面用)适量 干花椒粒30粒 白开水...

发布时间:2017-09-11 02:15