健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 梅花肉2块米饭2碗相克食物 西兰花（摆盘）2朵胡萝卜2块相克食物 秀珍菇帽子6个 金针菇帽子（酱...
发布时间：2017-09-11 02:15
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料基围虾300克 青瓜半根 青椒红椒黄椒各半个油...
发布时间：2017-09-11 02:14
食材用料 干红枣100g 马蹄粉200g 黄糖120g 椰子汁600g 水600g千层红枣糕的做法1.准备材料：红枣、马蹄粉、片糖、水和椰浆2.红枣...
发布时间：2017-09-11 02:14
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐适量相克食物 辣椒麻椒末适量 盐适量糖适量相克食物酱...
发布时间：2017-09-11 02:14
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料绿豆芽200克左右相克食物胡萝卜一点相克食物油适量...
发布时间：2017-09-11 02:14
食材用料 鲜虾适量 姜未适量 蒜未适量 葱未适量 辣椒圈适量 韭菜段适量 熟芝麻适量 色拉油适量 原粒黑椒适量 盐适量 鸡粉适量糖...
发布时间：2017-09-11 02:12
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 青鱼中段 葱姜油 盐料酒 蒸鱼豉油 蒜味剁椒蒜味剁椒蒸青鱼的做法1.青鱼中段去鳞，去杂质，洗净...
发布时间：2017-09-11 02:11
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 胡萝卜小半根油 盐蚝油味精相克食物淀粉 保龄菇250克 面筋100克 西兰花根2个...
发布时间：2017-09-11 02:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豇豆叶100克鸡蛋1个相克食物姜小块相克食...
发布时间：2017-09-11 02:10
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜一颗相克食物蒜适量相克食物 炒焗佐料精适量 盐适量 鸡精适量油适量蒜末炒卷心...
发布时间：2017-09-11 02:09
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物 火腿肠 草酶酱菊花饭团的做法1.材料首先把糯米用电饭煲熟,我是用...
发布时间：2017-09-11 02:09
食材用料面粉500克 酵母5克 水250克胡萝卜1根相克食物麻花辫小馒头的做法1.胡萝卜洗净，切片，放入盘中，用蒸锅蒸熟后，用搅拌...
发布时间：2017-09-11 02:06
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉馅2两洋葱半个相克...
发布时间：2017-09-11 02:05
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料龙利鱼250克 木薯粉1勺 生抽半勺 葱末少许 姜末少许料酒一勺 盐少许胡椒粉少许好...
发布时间：2017-09-11 02:05
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼一条，500克左右即可相克食物豆腐一整块相克食物番...
发布时间：2017-09-11 02:04
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡翅相克食物 花椒八角 葱姜蒜 剁椒料酒 生抽 蒸鱼豉油剁椒鸡翅的做...
发布时间：2017-09-11 02:03
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 低筋面粉50克 清水120克 鸡蛋液35克糖20克相克食物 盐2...
发布时间：2017-09-11 02:02
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料黄瓜一根相克食物火腿...
发布时间：2017-09-11 02:01
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料鳊鱼一条香菜适量相克食物 葱姜蒜适量干...
发布时间：2017-09-11 02:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料 奶油奶酪125克 低筋面粉33克鸡蛋2个相克食物 动物性淡奶油50...
发布时间：2017-09-11 02:01
