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黄豆芽炒粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素味精:升压、富含蛋白质、富含钠姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄豆...

发布时间:2017-09-10 04:59

油爆河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料河虾300-500克相克食物 姜末少许 葱花少许...

发布时间:2017-09-10 04:59

威海大馅鲅鱼饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气韭菜:温中、补肾、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲅鱼一条500g左右...

发布时间:2017-09-10 04:58

纸杯小蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克鸡蛋3个相克食物白糖60克相克食物油30克葡萄干30粒纸杯小蛋糕...

发布时间:2017-09-10 04:56

摩卡芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶...

发布时间:2017-09-10 04:55

海鲜炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料米饭两碗相克食物虾仁十个相克食物瑶...

发布时间:2017-09-10 04:54

红烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸡翅中12个八角2个 香叶2片 单晶冰糖十粒 生抽适量 老抽适量料酒适量 盐适量干辣椒四...

发布时间:2017-09-10 04:54

爆炒蛏子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛏子:除烦、清热、散结食材用料蛏子一斤相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量 老抽适量 盐适...

发布时间:2017-09-10 04:52

螃蟹南瓜包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉500g南瓜250g相克食物 温水适量 酵母少许芝麻少许...

发布时间:2017-09-10 04:49

杂粮麻酱包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血牛奶:富含蛋白质食材用料 五谷杂粮粉 中粉 酵母红糖相克食物 盐牛奶相克食物 鸡蛋液 黑芝麻酱...

发布时间:2017-09-10 04:48

炒腰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 腰子2个土豆一个相克食物青...

发布时间:2017-09-10 04:45

汉堡肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 绞肉一斤洋葱半个相克...

发布时间:2017-09-10 04:44

卤肉饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水香菇:补虚、健脾、化痰食材用料五花肉50克洋葱20克相克食物香菇20克...

发布时间:2017-09-10 04:44

缽仔糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 粟粉50克 木薯粉100克 蜂蜜片糖350克 水1500克 粘米粉350克缽仔糕的做法1.粘米粉、粟粉、木薯粉混合,加入一半的水開成...

发布时间:2017-09-10 04:43

香炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目带鱼:补虚、解毒、止血食材用料面粉些许 香酥炸粉一袋鸡蛋一个相克食物油些许带鱼10...

发布时间:2017-09-10 04:41

家常小炒肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料油5g 青小米辣5颗料酒少许 老抽少许 美人椒100g 盐少许 红小米辣5颗 三线肉半斤家常小炒肉的做法1.三线肉切薄片2.美人椒...

发布时间:2017-09-10 04:39

腰果玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝玉米:健脾、利水、祛湿西芹:活血化瘀食材用料腰果50克相克食物玉米1根相克食物西芹200克...

发布时间:2017-09-10 04:39

红油金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇250克相克食物 辣椒油适量红油金针菇的做法1.把金针菇根部去掉,清洗2.烧开...

发布时间:2017-09-10 04:38

鲜虾培根披萨?的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力香菇:补虚、健脾、化痰食材用料红椒20克香肠40克...

发布时间:2017-09-10 04:38

千层酥皮小肉塔的做法和食材用料及健康功效

食材用料 挞皮6个 猪肉馅适量洋葱适量相克食物蒜适量相克食物蚝油适量 盐适量 面包屑适量 老抽一点 黑胡椒碎适量 阿默兰德伊顿奶...

发布时间:2017-09-10 04:34