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紫薯花样面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉150克 紫薯泥90克牛奶20克相克食物黄油20克 发酵粉6克 盐3克白糖20克...

发布时间:2017-09-10 05:25

醋呛笋瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 笋瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料葱相克食物 盐笋瓜相克食物 鸡精蒜相克食物醋相克食物醋呛笋瓜的做法1.笋瓜洗净2...

发布时间:2017-09-10 05:23

香辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪一斤相克食物生姜一小块相克食物 大蒜瓣两瓣 红米椒两个葱一根相克食物食用...

发布时间:2017-09-10 05:22

炖猪蹄火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄相克食物土豆相克食物姜...

发布时间:2017-09-10 05:19

凉拌鱼腥草叶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱼腥草:清热解毒、排脓、辅助降血压酱油:升压、补血、护齿食材用料鱼腥草1把 辣椒油1汤匙 辣椒丝适量 蒜蓉适量酱油1...

发布时间:2017-09-10 05:19

黄金蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...

发布时间:2017-09-10 05:18

黄金米饭~小丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭随意相克食物油适量 面包糠适量鸡蛋两个相克食物 盐适量黄金米饭~小丸子的做法1.鸡蛋打开...

发布时间:2017-09-10 05:17

铿锵玫瑰的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料面粉适量红萝卜适量糖适量相克食物 酵母适量(按比例说明)铿锵玫瑰的做法1.红萝卜洗净切条备...

发布时间:2017-09-10 05:11

黄金可可纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料可可粉5克鸡蛋2个相克食物白...

发布时间:2017-09-10 05:05

炸薯片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 盐2勺油适量 厨房纸5张炸薯片的做法1.土豆去皮2.切片3.冲水把淀粉冲走...

发布时间:2017-09-10 05:05

番茄白豆腐鱼头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菜相克食物姜相克食物蒜头相克食物 盐 蕃茄...

发布时间:2017-09-10 05:04

香辣豆皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆皮适量相克食物 辣椒油适量 甘蓝半个黄瓜半根相克食...

发布时间:2017-09-10 05:04

黄酒砂锅鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲜鸡半只黄酒三汤匙 盐适量红枣三颗相克食物枸杞子适量相克食物 生粉适量食用油一茶匙 生抽酱油少许生姜三片相克食物黄...

发布时间:2017-09-10 05:02

腊肉炒红菜苔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料腊肉一百克红菜苔三百克 色拉油两克姜三克相克...

发布时间:2017-09-10 05:02

铁观音团子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 铁观音茶水适量 水磨粉适量铁观音团子的做法1.原料12.原料23.把2种原料混合均匀揉成面团。再分成2份分别揉圆...

发布时间:2017-09-10 05:01

茄汁肉丝面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 盐适量洋葱半个相克食物番茄一个相克...

发布时间:2017-09-10 05:01

自己包粽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料糯米2000克相克食物 粽叶2捆 棉线一球 各种豆适量猪肉...

发布时间:2017-09-10 05:01

豆沙馅麻花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 酵...

发布时间:2017-09-10 05:01

红焖猪脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料姜一大块相克食物蒜头5个相克食物猪脚1个相克食物料酒少许八...

发布时间:2017-09-10 05:00

茄酱意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料红萝卜黄油 意面酱洋葱相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:00