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干烧带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼一条相克食物...

发布时间:2017-09-01 01:02

昂刺鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 昂刺鱼...

发布时间:2017-09-01 01:00

麻辣香锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血鸭肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 鸡脯肉鸭腿鸭肠 鲜虾猪肉相...

发布时间:2017-09-01 00:55

炸乳扇的做法和食材用料及健康功效

食材用料 乳扇 花椒盐炸乳扇的做法1.准备乳扇,正宗大理乳扇。2.将乳扇用湿布擦干净,用清洁而又无水分的菜叶包上,回软约 2小时...

发布时间:2017-09-01 00:52

宫保肉丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 肉丁2一3两胡萝卜一根相克食物黄瓜一根相克食物 脱...

发布时间:2017-08-31 18:34

蜂蜜柠檬的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬四个相克食物蜂蜜适量相克食物 玻璃瓶一个蜂蜜柠檬的做法1.柠檬2.柠檬洗干净,...

发布时间:2017-08-31 18:29

凉拌木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料木耳500克相克食物洋葱20克相...

发布时间:2017-08-31 18:05

烤箱烤牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料洋葱200g相克食物牛肉500g...

发布时间:2017-08-31 17:51

炸蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 炸排骨用料鸡蛋一枚相克食物面粉适量 盐适量 十三香半汤匙 白胡椒粉...

发布时间:2017-08-31 17:46

鲜肉馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉200克相克食物...

发布时间:2017-08-31 17:44

饭包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿卷心菜:补虚、利湿、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物卷心菜5片...

发布时间:2017-08-31 14:55

红烧扁鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料扁鱼一条相克食物 西王玉米胚芽油适量料酒适量 生抽适量 老抽少许葱少许相克食物生姜少许相克食...

发布时间:2017-08-31 14:55

微波炉烤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼两条相克食物 盐适量 鸡精少许 葱姜少许 黑椒调料少许料酒一勺 生抽一勺孜然少...

发布时间:2017-08-31 14:54

炒莜面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 蒸好的莜面适量豆苗适量相克食物西红柿一个相克食物圆葱少许相克食物 盐少许胡麻...

发布时间:2017-08-31 14:54

榨西瓜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物糖10克相克食物 凉开水200毫升榨西瓜汁的做法1.1个西瓜洗净备用。...

发布时间:2017-08-31 14:53

香锅土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻:明目、祛风、补血食材用料土豆400克相克食物大蒜3瓣相...

发布时间:2017-08-31 14:51

辣炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料花蛤500克相克食物 红辣椒两根 盐一勺(用于花蛤吐沙)蒜三瓣...

发布时间:2017-08-31 14:50

薯仔炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉马铃薯相克食物 红尖椒 盐 生抽薯仔炒肉片的做法1.准备好五花肉,马铃薯,尖椒...

发布时间:2017-08-31 14:41

干炸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黄瓜鱼500克 色拉油300克 盐一大勺鸡蛋一个相克食物葱适量相克食物姜2片相克食物料酒一小匙 玉米淀粉适量干炸黄花鱼的...

发布时间:2017-08-31 12:30

布朗尼蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉35克 黑巧65克黄油75克白砂糖50克相克食物 糖粉若干鸡蛋1个相...

发布时间:2017-08-31 12:24