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干烧平鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料平鱼2条相克食物 葱姜蒜适量鸡蛋1个相...

发布时间:2017-08-31 12:16

担担面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条300g 盐5g白糖5g相克食物香油适量 生抽适量 豆芽100g胡萝卜1根相克食物黄...

发布时间:2017-08-31 12:10

虾仁饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪肉馅200g 大虾面粉 凉水胡萝卜相克食物 白胡椒粉 盐香油 鸡精 生抽虾仁饺...

发布时间:2017-08-31 11:51

红烧鲍鱼菱角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺菱角:利水、通乳、止渴姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲍鱼一只相克食物 大虾菱...

发布时间:2017-08-31 11:48

披萨草田园沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 三色彩椒黄瓜相克食物圣女果相...

发布时间:2017-08-31 11:44

虾仁炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁适量相克食物鸡蛋适量相克食物 西蓝花适量油适量 盐适量虾仁炒蛋的做法1...

发布时间:2017-08-31 11:22

脸色暗黄怎么调理?10食物健康脸色吃出来

现代人的脸色越来越差,你知道脸色暗黄怎么调理吗?你知道哪些食物能够帮助你调理脸色吗?今天小编就为大家推荐一些可以调理脸色...

发布时间:2017-08-31 03:21

通心粉糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 通心粉半碗冰糖少许相克食物通心粉糖水的做法1.通心粉洗干净2.放锅里3.水开了,放...

发布时间:2017-08-31 02:58

凉拌蕨根粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 蕨根粉适量红椒2个 熟...

发布时间:2017-08-31 02:42

奶油泡芙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料黄油55克 低筋面粉75克牛奶110克相克食物 鸡蛋液110克...

发布时间:2017-08-31 02:37

蒸肉粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物八角2粒花椒若干 香叶1个桂皮1块 盐少许蒸肉粉的做法1.准备好...

发布时间:2017-08-31 02:28

鱼炖豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料 鱼腓力2块迷迭香1枝 番茄膏 tomato past大蒜相克食物胡椒 盐扁豆相克食物 橄榄油 凤尾...

发布时间:2017-08-31 02:26

红烧泥鳅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料泥鳅一斤半相克食物姜相克食物小葱相克食物蒜相克...

发布时间:2017-08-31 02:01

扁豆焖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆角一斤相克食物西红柿1个相...

发布时间:2017-08-31 01:48

桃酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉200g核桃70g相克食物 细砂糖80g 玉米油110g...

发布时间:2017-08-31 01:44

燕麦脆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料燕麦50g相克食物 低粉20g红糖20g相克食物 玉米油二勺 水少许 普通面粉10g 椰蓉20g...

发布时间:2017-08-31 01:42

淮南牛肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料牛肉相克食物姜相克食...

发布时间:2017-08-31 01:34

炸饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料米饭相克食物火腿相克食物小葱相克食物 盐炸饭团的做法1.将冰箱中取...

发布时间:2017-08-31 01:27

八宝糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料糯米200克相克食物 豆沙200克蜜枣少许 桂花酱少许...

发布时间:2017-08-31 01:24

火爆大头菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 大头菜 红干椒蒜相克食物 盐酱油 鸡精火爆大头菜的做法1.将大头菜洗净,撕成小片2.红...

发布时间:2017-08-31 01:14