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芝麻薄饼的做法和食材用料及健功效

食材用料油35克 水50克面粉50克黑芝麻20克相克食物白砂糖30克相克食物芝麻薄饼的做法1.把油和水混合在一起2.再加白糖混合均匀3....

发布时间:2017-10-31 00:58

奶酪玉米烙的做法和食材用料及健功效

食材用料 甜玉米/水果玉米1个 淀粉/生粉适量食用油适量 马苏里拉芝士碎适量白糖随意相克食物奶酪玉米烙的做法1.成品图。2.生玉米...

发布时间:2017-10-31 00:57

香辣鸡中亦的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡中亦1斤料酒葱相克食物 生抽 盐,鸡粉姜相克食物蒜相克食物辣椒相克食物淀粉香辣鸡中亦的做法1.鸡亦洗净划两刀,放入...

发布时间:2017-10-31 00:57

花生黑芝麻糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺芝麻:明目、祛风、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生250g相克食物芝麻80g相克食...

发布时间:2017-10-31 00:55

韭菜馅盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉适量 五花肉馅适量韭菜一小把相克食物 红薯粉条细的一小把 盐适量食用油适量 料酒...

发布时间:2017-10-31 00:54

荠菜素饺子馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 荠菜:利湿、清热、止血木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜适量相克食物木耳少...

发布时间:2017-10-31 00:54

怪味鸡丝凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉200g 鲜面条3...

发布时间:2017-10-31 00:54

芝士焗红薯的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料红薯1个相克食物牛奶...

发布时间:2017-10-31 00:53

小炒五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉一块青椒两个相克...

发布时间:2017-10-31 00:53

麻酱红糖饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 白面1斤 奶粉少于红糖随意相克食物 芝麻酱随意麻酱红糖饼的做法1.开水烫一半面。另一...

发布时间:2017-10-31 00:52

蜜豆戚风的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉80g 蛋黄3个 蛋白4个牛奶50g相克食物 玉米油30g/40g白糖60g相克食物 蜜红豆50g 柠檬...

发布时间:2017-10-31 00:51

绞股蓝金盏茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 绞股蓝:补虚、清热、解毒食材用料绞股蓝3克 金盏花2朵绞股蓝金盏茶的做法1.将绞股蓝准备好。2.将金盏花准备好。3.绞股...

发布时间:2017-10-31 00:51

土茯苓炖鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料土茯苓10克红枣五颗相克食物枸杞适量相克食物鸡肉...

发布时间:2017-10-31 00:50

腊肉炒萝卜干的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉1块...

发布时间:2017-10-31 00:48

剁椒五花肉炒西葫芦的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料西葫芦1个相克食物五花肉200克 剁椒蒜相克食物葱相克食...

发布时间:2017-10-31 00:46

鸡翅包饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气米饭:活血化瘀木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鸡翅3个相克食物米饭适量相克食物木耳少...

发布时间:2017-10-31 00:46

香菇猪肉胡萝卜饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉400克相克食物香菇200克...

发布时间:2017-10-31 00:42

西瓜蓑衣的做法和食材用料及健功效

食材用料 西瓜瓤300g蒜头3瓣相克食物生姜适量相克食物西瓜蓑衣的做法1.西瓜去除外部绿皮,切成条状。2.辅料切末。3.将西瓜瓤用盐...

发布时间:2017-10-31 00:42

香蕉酸奶巧克力司的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 香蕉(中等偏小)2根 低筋面粉400克 黄油(冷藏的)100克酸...

发布时间:2017-10-31 00:42

泡菜炒五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉100克 泡菜适量 葱姜末适量油少许 生抽少许料酒少许淀粉少许泡菜炒五花肉的做...

发布时间:2017-10-31 00:41