健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉250克牛奶125克相克食物 干酵母3克 奶黄馅适量 细砂糖适量奶黄包的做法1.事先用牛奶融化...
发布时间：2017-10-31 00:40
食材用料 面粉、鸡蛋面粉300克、鸡蛋一枚 油、盐适量香酥烧饼的做法1.面粉打入一个鸡蛋，放入适量盐。2.加水和成光滑面团。醒一...
发布时间：2017-10-31 00:40
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 胖头鱼头半个 烧饼半张葱一根相克食物姜半个相克食物蒜8个相克...
发布时间：2017-10-31 00:37
食材用料 中性慕斯粉50克 草莓味高乐高粉30克 纯净水120克 鲜奶油125克 饼干40克 无盐黄油25克草莓鲜奶慕斯的做法1.鲜奶油头天晚...
发布时间：2017-10-31 00:37
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿3个相克食物 奥尔良烤鸡料适量蚝油少许料酒少许...
发布时间：2017-10-31 00:35
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津酸奶：活血化瘀食材用料苹果1个相克食物酸奶1杯相克食物 水酌情添加 果汁机苹果酸奶的做法1.准...
发布时间：2017-10-30 15:57
食材用料 莲藕头三节油适量 盐适量 葱花适量 红辣椒适量糖适量相克食物白醋适量相克食物素炒藕条的做法1.嫰莲藕去皮，切片在水里...
发布时间：2017-10-30 15:56
健康功效 牛奶：富含蛋白质燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料面粉牛奶相克食物燕麦相克食物 酵母粉奶香燕麦馒头的做法1.牛奶温...
发布时间：2017-10-30 15:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料鸡蛋3个相克食物紫菜若干片相克食物肉松几量 盐一点...
发布时间：2017-10-30 15:55
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红彩椒1/4个 黄彩椒1/4个 绿青椒1/4个...
发布时间：2017-10-30 15:51
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料荠菜250g相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-30 15:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐黄油250g 低筋面粉250g鸡蛋4个相克食物 细砂糖180g 鲜榨橙汁75ml 橙皮...
发布时间：2017-10-30 15:49
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾15只相克食物萝卜1个相克食物香葱适量相克食物姜适量相克食物 食盐适量料酒少量香...
发布时间：2017-10-30 15:49
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气板栗：健脾、补肾、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿相克食物板栗相克食...
发布时间：2017-10-30 15:47
食材用料 木薯粉130g糯米粉40g 自制豆沙馅160g 沸水适量水晶豆沙汤圆的做法1.糯米粉，木薯粉，过筛混合2.一点一点加入沸水搅拌，...
发布时间：2017-10-30 15:46
食材用料 韧豆腐1盒 调好的肉馅适量 面包糠适量鸡蛋1-2个相克食物 玉米淀粉适量食用油适量脆皮嫩豆腐的做法1.准备好韧豆腐和剁好...
发布时间：2017-10-30 15:45
食材用料 小绿南瓜半个葱白2根蒜4瓣相克食物油市里 盐适量 生抽适量 鸡精适量 五香粉适量清炒南瓜片的做法1.葱切碎，蒜切片2.半...
发布时间：2017-10-30 15:44
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料白萝卜250...
发布时间：2017-10-30 15:44
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰芋头：补虚、健脾、解毒大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料香菇三个相克食物芋头一小个相克...
发布时间：2017-10-30 15:42
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料猪蹄1斤相克食物 素面适量 墨鱼干少许海米少许相克食物...
发布时间：2017-10-30 15:40
