健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 海棠果500克冰糖180克相克食物 清水适量海棠果罐头的做法1.新鲜海棠果采摘下来。...
发布时间：2017-10-29 12:19
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅六个相克食物 香糟卤一袋姜适量相克食物葱适量相克食物糟鸡翅的做法1.主料：鸡...
发布时间：2017-10-29 12:18
食材用料 芹菜叶如图 胡萝卜，大蒜半个 盐.糖.醋.酱油.香油.辣椒油.适量芹菜叶小咸菜的做法1.准备和处理食材2.开水将芹菜叶焯熟3...
发布时间：2017-10-29 12:17
食材用料 挪威薄盐鲭鱼110g1片 姜、豆豉适量 葱、辣椒适量油少许海鲜料理豆豉鲭鱼的做法1.汇鲜市集卖的鲭鱼是真正来自于挪威，有...
发布时间：2017-10-29 12:17
食材用料 牛腱300克 青瓜半根香菜3根相克食物 红尖椒2个大蒜2瓣相克食物 生抽2茶匙 陈醋2茶匙 红油2茶匙香油1茶匙芝麻少许相克食...
发布时间：2017-10-29 12:17
食材用料面粉200克 豆沙半袋 糖浆半杯 碱水半勺月饼的做法1.糖浆碱水油搅匀2.放入面粉或成团放冰箱醒半小时3.把面团成球4.豆沙馅...
发布时间：2017-10-29 12:14
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜2根相克食物 红辣椒1个大蒜2瓣相克食物 姜丝少许白...
发布时间：2017-10-29 12:13
健康功效 鸭血：补血、解毒花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭血小葱相克食物干辣椒相克食物花...
发布时间：2017-10-29 12:13
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鬼头刀鱼干150克蒜苗1根相克食物 红辣椒1根 九层塔适量蒜头2瓣相克食物米...
发布时间：2017-10-29 12:12
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料银耳1朵相克食物木瓜半个相克食物红枣4个相克...
发布时间：2017-10-29 12:10
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克可可粉5克鸡蛋5...
发布时间：2017-10-29 12:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物排骨适量相克食物酱油...
发布时间：2017-10-29 12:08
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血黑米：明目、暖肝、健脾食材用料黑豆相克食物黑米相克食物黑豆米糊的做法1.用豆浆机自带的量杯...
发布时间：2017-10-29 12:06
食材用料 莲花白一个 葁末！香葱！味精！适量凉调莲花白的做法1.准备一棵好的莲花白！2.洗干净！中间切开！去心。改刀！3.加佐料...
发布时间：2017-10-29 12:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋2个相克食物花蛤100克相克...
发布时间：2017-10-29 12:03
食材用料 嫩姜芽500克 盐25克米醋适量相克食物腌嫩姜的做法1.嫩姜清洗干净2.切成薄片3.把切好的姜片放盆里，洒上盐拌匀4.静止腌...
发布时间：2017-10-29 12:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋两个相克食物青辣椒三个相克食物 瘦肉100...
发布时间：2017-10-29 12:02
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺核桃：平喘、温肺、补肾白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉 玉米淀粉 桂格燕麦片...
发布时间：2017-10-29 12:01
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 韩式年糕200克白菜150克...
发布时间：2017-10-29 12:01
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉180克牛奶75克相克食物 蛋液30克（和面用） 奶粉8...
发布时间：2017-10-29 12:01
