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自制养颜肉皮冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺食材用料猪皮500克 纯净水适量 水适量自制养颜肉皮冻的做法1.选材,其实如果能买到熟猪皮是比较...

发布时间:2017-10-29 01:08

海带豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 泡发海带300克 大豆腐500克葱适量相克食物姜适量相克食物花生油...

发布时间:2017-10-29 01:08

黄花菜炒木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黄花菜干菜 干木耳葱相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:07

梅干菜烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨600克相克食物 梅干菜200克 油盐少许料酒少许 生抽老抽少许...

发布时间:2017-10-29 01:06

飘香花卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉适量 酵母适量食用油少许胡椒粉少许 葱花若干飘香花卷的做法1.将面和好,放...

发布时间:2017-10-29 01:06

泡椒鸡杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡杂或者鸡胗洋葱相克食物青椒相克食物 泡椒 泡姜...

发布时间:2017-10-29 01:04

自制五香粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育食材用料花椒20克八角20克茴香10克桂皮15克 盐适量自制五香粉的做法1.准备好花椒,八...

发布时间:2017-10-29 01:02

西红柿烧腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腐竹适量相...

发布时间:2017-10-29 01:02

红糖烧鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪1袋相克食物 豆油适量 古方红糖三块 花椒大料适量 葱姜蒜适量 辣椒段适量 香...

发布时间:2017-10-29 01:00

沙参枸杞鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气沙参:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料鸡肉1/4只相克食物沙参适量枸杞适量相克...

发布时间:2017-10-28 12:09

香糟凤爪的做法和食材用料及健功效

食材用料凤爪适量相克食物 糟卤适量 姜片2片 水适量香糟凤爪的做法1.凤爪洗净切成合适大小2.锅中放冷水,放入凤爪,大火烧开除血...

发布时间:2017-10-28 12:09

大葱炒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉100克相克食物大葱1根相克食...

发布时间:2017-10-28 12:07

鸡肉牛油果彩蔬沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 鸡脯肉适量牛油果适量彩椒适量...

发布时间:2017-10-28 12:07

萝卜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料面粉800克萝卜1个相克食物豆腐300克相克食物大葱1根相克食物姜1块相克食物油适量...

发布时间:2017-10-28 12:06

全麦坚果面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾葡萄:利水、补气、补血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 全麦面包粉500克核桃60克相...

发布时间:2017-10-28 12:06

焗烤茄汁蛋薯块的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 可果美番茄锅高汤4~6大匙 蛋1个马铃薯1个...

发布时间:2017-10-28 12:06

香烤猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料猪蹄1个相克食物 葱姜蒜适量 花椒大料适量 香叶3...

发布时间:2017-10-28 12:05

麻酱烧饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉适量 麻酱50克 花椒盐少许 小茴香粉少许孜然粉少许 熟芝麻适量麻酱烧饼的做法1.普通面粉放1克小苏打用溫水和面...

发布时间:2017-10-28 12:05

香橙炖蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料香橙两个相克食物鸡蛋两个相克食物牛奶适量相克食物砂糖适...

发布时间:2017-10-28 12:04

香蕉巧克力豆马芬的做法和食材用料及健功效

食材用料 香蕉两根,牛奶120g,植物油60g.蛋糕粉200g,鸡蛋2个,巧克力豆60g,白砂糖12香蕉巧克力豆马芬的做法1.准备材料2.准备材料...

发布时间:2017-10-28 12:03