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韭菜炒银鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 精盐4克味精1克相克食物料酒3克 葱姜汁...

发布时间:2017-09-18 10:00

薄荷粥的做法和食材用料及健功效

食材用料 米1小碗 新鲜薄荷1株 水1:5比例糖随意相克食物薄荷粥的做法1.将米洗净加水放入锅内烹煮2.新鲜薄荷叶用温水洗净浸泡一会...

发布时间:2017-09-18 10:00

孔雀开屏鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄酒适量扁鱼1条(大约1斤左右)相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:58

肉沫酸豆角的做法和食材用料及健功效

食材用料 酸豆角100克 肉沫150克葱适量相克食物姜适量相克食物 蒜瓣适量红椒适量食用油适量 盐适量糖适量相克食物 老抽适量 鸡精...

发布时间:2017-09-18 09:58

牛尾汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 牛尾骨1公斤 橄榄油适量洋葱...

发布时间:2017-09-18 09:57

香菇鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿2根相克食物香菇适量相克食物油适量 味极鲜适量醋适量...

发布时间:2017-09-18 09:55

酿莲藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料莲藕三个相克食物五花肉半斤姜二片相克食物 生抽适量 生粉适量 鸡粉适量酿莲藕的做法...

发布时间:2017-09-18 09:55

蒜苔版鱼香肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料胡萝卜半根相克食物木耳1...

发布时间:2017-09-18 09:53

辣炒毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒八角:理气、止痛、温阳食材用料毛豆一大碗相克食物油2大勺 小辣椒适量 葱瓣5-6颗八角2个...

发布时间:2017-09-18 09:53

儿童鲫鱼粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物 隔渣袋1个姜两片相克食物 米1勺儿童鲫鱼粥的做法1.准备好材料,洗...

发布时间:2017-09-18 09:52

五谷杂粮粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚莲子:养心安神、止泻、补脾绿豆:暖肝、利水、清热食材用料小米50克相克食物莲子50克相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:52

凉拌黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2条相克食物 小米椒6个蒜4瓣相克食物油适量 盐适量白醋适量相克食物 味极鲜或者生...

发布时间:2017-09-18 09:51

土豆炖鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡胸肉1个土豆3个相克...

发布时间:2017-09-18 09:50

酒酿蛋花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米酒400g相克食物鸡蛋两个相克食物 水适量酒酿蛋花汤的做法1.锅内加水适量烧...

发布时间:2017-09-18 09:50

肉片菌菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 瘦肉2两海鲜菇适量杏鲍菇半个口蘑6朵...

发布时间:2017-09-18 09:49

香辣水煮肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气绿豆芽:利水、清热、消暑姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪里脊肉300克相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:46

百香果茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿茶:清热、辅助降血脂、辅助降血压百香果:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 开水一杯绿茶适量相克食物百...

发布时间:2017-09-18 09:46

香菇焖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料 鸡600克香菇30克相克食物红椒3个 姜蒜适量桂皮...

发布时间:2017-09-18 09:45

芹菜猪肉水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热料酒:活血化瘀食材用料猪肉相克食物芹菜相克食物 生抽料酒生姜相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:43

可乐鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡中翅6个 可乐200毫升姜适量相克食物 生抽一勺料酒一大勺...

发布时间:2017-09-18 09:41