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茴香猪肉土豆火腿包的做法和食材用料及健功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茴香适量食用油适量土豆一个...

发布时间:2017-09-18 09:39

天使蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋清6个 低筋面粉65克 玉米淀粉10克白糖90克相克食物 盐1克白醋几滴相克食物天使蛋糕的做法1.准备好材料2.蛋清中加入盐...

发布时间:2017-09-18 09:39

花生芝麻酥饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生:健脾、化痰、润肺食材用料 低粉(蛋糕粉)65克黄油45克 糖粉35克花生40克...

发布时间:2017-09-18 09:39

巧克力裂纹曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉 黑巧克力黄油...

发布时间:2017-09-18 09:39

莲心茶的做法和食材用料及健功效

食材用料莲子心适量 白开水适量莲心茶的做法1.莲子心适量,2.放入玻璃杯里,3.用电水壶烧一壶白开水4.将烧好的开水冲时放好莲了...

发布时间:2017-09-18 09:38

麻酱拌豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物 芝麻酱适量蒜四小个相克食物 红辣椒一个 盐适量香油适量麻酱拌...

发布时间:2017-09-18 09:38

自制鸡排汉堡包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉堡坯子1个 鸡排1块鸡蛋1枚相克食物生菜...

发布时间:2017-09-18 09:38

水果蔬菜沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料草莓6颗相克食物蓝莓50...

发布时间:2017-09-18 09:38

焦糖鸡蛋布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶相克食物 淡奶油鸡蛋相克食物白砂糖相克食物 冷水 热水...

发布时间:2017-09-18 09:37

香菇滑鸡煲仔饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿两个相克食物干香菇1把相克食物 葱姜蒜适量淀粉适量...

发布时间:2017-09-18 09:37

清蒸武昌鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表武昌鱼:消食积、健脾、益胃食材用料大葱一根相克食物姜半块...

发布时间:2017-09-18 09:37

醋溜白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白糖少许相克食物 鸡粉少许 盐少许 剁椒一匙大白菜一棵相克食物蒜头3瓣相克食...

发布时间:2017-09-18 09:36

西瓜皮炒蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 西瓜皮,鸡蛋西瓜皮炒蛋的做法1.西瓜皮去红瓤,削绿皮,切成片状2.切好的西瓜皮加点盐腌半个小时3.锅中放油,油加热后...

发布时间:2017-09-18 09:35

猪肉水煎包的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉200克 酵母3克 泡打粉3克 水适量猪肉200克相克食物 葱花200克 日本薄口酱油...

发布时间:2017-09-18 09:35

千张烧青菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 广东菜心三百克千张一张(约一百克)相克食物 色拉油十克 盐两克 鸡精...

发布时间:2017-09-18 09:35

白菜馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料胡萝卜半根相克食物白菜一小颗相克食物 饺子皮适...

发布时间:2017-09-18 09:34

黑米燕麦粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾燕麦片:增强免疫力、护肤、护发桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料...

发布时间:2017-09-18 09:34

麻酱凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面条 芝麻酱绿豆芽相克食...

发布时间:2017-09-18 09:33

娃娃菜牛肉丸方便面的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面 牛肉丸娃娃菜相克食物鸡蛋相克食物娃娃菜...

发布时间:2017-09-18 09:32

虾仁肠粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米相克食物 清水虾仁相克食物 盐 白胡椒粉 蒸鱼豉油香油虾仁肠粉的做法1.将80...

发布时间:2017-09-18 09:31