食材用料 低筋面粉150克 紅豆沙適量白糖20克相克食物 豬油90克 水50克油酥豆沙餅的做法1.水油面:100克面粉+40克豬肉+白糖+水搓揉...
发布时间：2017-09-15 00:41
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物油适量 花椒面适量 盐适量鸡蛋1个相克食物菠菜鸡蛋饼的做法1.先把面揉...
发布时间：2017-09-15 00:35
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1个相克食物 蒜末适量 姜末适量凉拌苦瓜的做法1.苦瓜去瓤切片开水煮一下，捞入凉水...
发布时间：2017-09-15 00:35
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸽子1只山药1根相克食物桂圆5...
发布时间：2017-09-15 00:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白面2碗鸡蛋2个相克食物 豆油适量 发酵粉 盐或者白糖 碱面油饼的做法1.把面...
发布时间：2017-09-14 23:58
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料杏鲍菇3个西兰花1个相克食物 大蒜...
发布时间：2017-09-14 23:53
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子2根相克食物 肉沫1...
发布时间：2017-09-14 23:50
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便土豆：和胃、解毒、消肿食材用料面粉600克紫薯一个相克食物土豆一个相克食物 酵母少许糖少...
发布时间：2017-09-14 23:33
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一把相克食物鸡蛋两个相克食物 瘦肉一小块面粉适...
发布时间：2017-09-14 23:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大米饭1盘鸡蛋1个相克食物腊肠半根相克食物 豆油少许洋葱适量相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-14 23:24
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料莲藕三小节相克食物番茄酱两勺相克食物葱一根相克食物酱油一勺白醋两勺相克食物白砂糖...
发布时间：2017-09-14 23:13
食材用料 菠萝蜜8粒虾仁350克相克食物 鲜红椒半只西芹1条相克食物 姜末少许油适量 盐少许 鸡精少许菠萝蜜滑炒虾仁的做法1.买剥好...
发布时间：2017-09-14 23:11
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克黄油140克砂糖适量相克食物 糖粉适量鸡蛋一个相克食物 香...
发布时间：2017-09-14 23:07
食材用料青口15隻 馬蘇里拉芝士碎100克 蒜蓉3大匙 蒸魚豉油1小匙 食油1大匙胡椒粉1小匙糖1/2小匙相克食物芝士蒜蓉烤青口的做法1....
发布时间：2017-09-14 23:04
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用...
发布时间：2017-09-14 22:57
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 酸菜（切碎）1斤 油渣（肥肉炸油剩的）半斤姜20克相...
发布时间：2017-09-14 22:56
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 低筋面粉40克 蛋液25克牛奶150克相克食...
发布时间：2017-09-14 22:53
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲢鱼头1个大...
发布时间：2017-09-14 22:46
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇核桃：平喘、温肺、补肾食材用料麦芽糖280克 奶粉80克黄油50克花生米70克相克食...
发布时间：2017-09-14 22:44
食材用料 鸡胸肉三块 番薯粉 新奥尔良粉小匙蒜两小个相克食物 椒盐辣椒半个相克食物椒盐鸡排的做法1.鸡胸肉三块清洗干净2.斜刀切...
发布时间：2017-09-14 22:41
