食材用料 奶粉3勺高筋面粉500克 暖水200克糖100克 1克盐少许猪油 酵母粉5克，泡打粉5克 水蒸的时候用 蒸笼一个奶香馒头的做法1....
发布时间：2017-09-14 22:41
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪后退肉500克 生抽15克芝麻10...
发布时间：2017-09-14 22:36
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料菜花一个相克食物五花肉适量葱一段相克食物生姜适量相克食...
发布时间：2017-09-14 22:35
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 馄饨皮苹果相克食物 细砂糖50克鸡蛋一个相克食物 黑白芝麻50克苹果派的做法1.准备材料...
发布时间：2017-09-14 22:26
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦牛肉300克胡萝卜半根相克食物青椒半...
发布时间：2017-09-14 22:25
食材用料 中筋面粉150g 水90g 酵母1g葱适量相克食物食用油适量金丝发面烙饼的做法1.面粉中加入酵母水，搅拌均匀揉成面团，盖盖子...
发布时间：2017-09-14 22:24
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁芹菜：除烦、平肝、清热食材用料基围虾半斤粉...
发布时间：2017-09-14 22:22
食材用料 湛江鸡1只生姜适量相克食物 生抽适量 红葱头（葱）适量 盐适量电饭锅焗鸡的做法1.鸡洗净切开两半打刀花，用适量盐，生...
发布时间：2017-09-14 22:21
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头相克食物糖相克食物反沙芋头的做法1.芋头去皮，切条2.锅中倒入油，烧至六成热，倒...
发布时间：2017-09-14 22:19
食材用料 猪肥肉2斤 盐适量 水适量炼猪油的做法1.将猪肥肉切成大约3厘米的块。2.锅内加入少许水放进切好的肥肉，开小火熬。（必...
发布时间：2017-09-14 22:06
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆500克相克食物 江虾150克 油盐少许 姜丝，辣椒少许 料酒，生抽少许毛豆米烧虾...
发布时间：2017-09-14 21:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪125克 椰汁或（牛奶）80克（70克）鸡蛋3个相克食物 细砂糖50克 无...
发布时间：2017-09-14 21:53
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉一斤相克食物土豆两个相克食物油蒜两瓣相克食物姜两...
发布时间：2017-09-14 21:53
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜半片相克食物鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量 水...
发布时间：2017-09-14 21:52
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料花菜1个相克食物香肠适量相克食物 盐适量...
发布时间：2017-09-14 21:50
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 濑尿虾500克生姜5片相克食物香葱2颗相克食物白糖10克...
发布时间：2017-09-14 21:45
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料芋头500克相克食物猪肉100克相克食物大...
发布时间：2017-09-14 21:45
食材用料面粉 红豆沙馅 酵母粉 水豆沙包的做法1.红豆泡一晚上，锅里加水煮至粘稠2.加糖，可以根据自己喜好加糖，放凉，3.面粉加...
发布时间：2017-09-14 21:32
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 窝笋1个 精瘦肉100克 水发木耳50...
发布时间：2017-09-14 21:15
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料 冻豆腐一斤海带一斤相克食物鸡肉半...
发布时间：2017-09-14 21:08
