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肉片炒丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料丝瓜1条相克食物 瘦肉少许大蒜3瓣相克食物 盐3克...

发布时间:2017-09-14 18:43

肉末豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐500克相克食物猪肉20...

发布时间:2017-09-14 18:39

麻辣土豆花(洋芋花)的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物香菜1根...

发布时间:2017-09-14 18:37

糯米饼的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉200克糖适量相克食物糯米饼的做法1.糯米粉加适量糖,用水调成稀稀的面糊2.平底锅里放适量油烧热后盛一勺面糊放入...

发布时间:2017-09-14 18:33

辣炒田螺。的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜的田螺。适量,? 香菜。适量, 元葱适量。 。 。 川椒。适量。 白糖。适量 生抽。适量。 盐适量。少许。 ~味精。...

发布时间:2017-09-14 18:30

香辣虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料虾相克食物辣椒相克食物 盐 鸡精...

发布时间:2017-09-14 18:20

蒸板栗?的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗相克食物 水蒸板栗?的做法1.从超市购买新鲜的板栗? 2.请水洗净? 控水 拿刀在背面划...

发布时间:2017-09-14 18:17

莲藕炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿食材用料莲藕几节相克食物排骨一根相克食物豆豉一勺相克食物蒜头几瓣相...

发布时间:2017-09-14 18:16

懒人青菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜随意相克食物蒜1~2瓣相克食物 盐适量 鸡精适量油适量葱...

发布时间:2017-09-14 18:16

鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 面团一小块生菜2 ___3片相克食物火腿3___4片相克食物 甜面...

发布时间:2017-09-14 18:16

香辣孜然土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆220克相克食物香葱15克相克食物 白芝麻3克 红剁椒10克孜然粉10克 盐1克油10克香辣...

发布时间:2017-09-14 18:15

火龙果西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料火龙果半个相克食物白糖100g相克食物西米适量火龙果西米露的做法1.。水烧开,放入西米煮15分...

发布时间:2017-09-14 18:11

黑胡椒牛排饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛排150克相克食物米饭一碗相克食...

发布时间:2017-09-14 18:06

干煸鸡心的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡心500克相克食物 盐适量 烧烤佐料适量干煸鸡心的做法1.锅中烧开...

发布时间:2017-09-14 17:49

培根卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料孜然培根 熟芝麻金针菇相克食物培根卷...

发布时间:2017-09-14 17:47

糖醋莲白的做法和食材用料及健功效

食材用料香醋适量相克食物 盐适量淀粉适量葱适量相克食物白糖适量相克食物 莲花白一棵约500克 食油适量糖醋莲白的做法1.买莲白菜...

发布时间:2017-09-14 17:22

柠香腌萝卜的做法和食材用料及健功效

食材用料 柠檬皮适量米醋2勺相克食物米醋40克相克食物 盐1小勺砂糖40克相克食物砂糖2勺相克食物 盐2克萝卜1个(约300克)相克食...

发布时间:2017-09-14 17:18

糖醋排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料排骨100克相克食物姜一块相克食物八角...

发布时间:2017-09-14 17:08

培根芝士焗饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱:健胃、祛痰、利水培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 马...

发布时间:2017-09-14 17:08

正宗边疆抓饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 米一碗 胡罗卜两至三个 洋葱一个相克食物 盐一小饭勺孜然一饭勺葡萄干一碗提前洗后泡...

发布时间:2017-09-14 17:05